近日，临夏市民族医院联合红园社区卫生服务中心开展了全民健康生活方式宣传月宣讲义诊活动。旨在深入推进全民健康生活方式行动，传播健康生活理念。

活动中，临夏市民族医院中医科医师以“老年人保健与安全指导”为主题，为现场群众详细普及了“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康骨骼、健康口腔、健康体重）的核心知识，针对慢性病防治、国家基本公共卫生服务政策、老年人日常保健、运动与安全、居家安全及防跌倒等方面进行了讲解。义诊环节，医务人员为群众测量血压、血糖，提供专业的健康咨询服务，针对血压、血糖异常的人群，耐心讲解合理饮食、科学运动等健康管理方法，指导居民如何通过日常生活中的点滴改变，提升自身健康水平。

此次活动让社区居民特别是老年群体更加深入地掌握了科学健康的生活方式，有效提升了对慢性病的自我管理能力，推动了群众健康观念的转变，增强了居民的健康素养，使“每个人都是自己健康第一责任人”的观念在社区落地生根。