6月6日是第30个全国“爱眼日”，为加强青少年近视防控，近日，康乐县中西医结合医院眼科团队走进康乐县第一中学，开展以“关注普遍的眼健康”为主题的健康宣讲活动。

活动现场，眼科医护人员以通俗易懂的语言，从保护眼睛的重要性切入，系统讲解日常用眼护眼常识、缓解眼疲劳方法等知识。针对青少年近视高发问题，着重强调了保证充足睡眠、规范做眼保健操、控制电子产品使用时长、加强体育锻炼及保持正确看书写字姿势等防控要点，帮助学生树立科学用眼和近视防控意识。

理论宣讲结束后，医护人员现场示范标准眼保健操动作，通过手把手指导，纠正学生错误姿势，并详细介绍穴位按摩技巧，让护眼知识真正转化为可操作的健康实践。“原来趴着写字对眼睛伤害这么大，这次讲座既有趣又实用，让我们学会了很多保护眼睛的小妙招。”参与活动的学生表示收获颇丰。

此次健康知识讲座的开展，有效提升了学生们的爱眼护眼意识，让他们掌握了科学的近视预防和眼睛保护方法，为保障青少年眼健康、减少眼部疾病的发生奠定了基础。